당뇨병, 발만 조심하면 끝? 손끝 저림, 소화 불량... '당뇨 신경병증' 증상 & 관리법 완벽 정리!

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당뇨병 진단받고 혈당 관리에만 신경 쓰셨나요? 하지만 당뇨병은 혈관뿐만 아니라 신경까지 손상시킬 수 있다는 사실! 방치하면 손발 저림, 감각 이상, 소화 불량 등 다양한 증상을 유발하는 '당뇨 신경병증'으로 이어질 수 있어요.

당뇨 신경병증, 삶의 질을 떨어뜨리는 복병!

 

당뇨 신경병증은 높은 혈당이 오랫동안 지속되면서 신경에 손상을 입혀 발생하는 합병증이에요. 손발 저림, 감각 이상, 근육 약화, 소화 장애, 어지럼증, 발기 부전 등 다양한 증상을 유발하여 삶의 질을 크게 떨어뜨리죠.

 

당뇨 신경병증, 이런 증상이 나타난다면?

▶ 손발 저림 & 따끔거림: 마치 벌레가 기어 다니는 듯한 느낌, 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 통증이 느껴질 수 있어요.
▶ 감각 이상: 뜨거운 물에 데었는데도 뜨겁지 않거나, 차가운 물에 손을 넣었는데도 차갑지 않다고 느껴질 수 있어요.
▶ 근육 약화 & 경련: 손발에 힘이 빠지거나 쥐가 자주 나고, 심하면 근육 마비까지 올 수 있어요.
▶ 소화 불량 & 변비: 속이 더부룩하고 소화가 잘 안되거나, 변비가 생길 수 있어요.
▶ 어지럼증 & 실신: 기립성 저혈압으로 인해 어지럼증이 생기거나 심하면 실신할 수도 있어요. 
▶ 발기 부전: 남성의 경우 발기 부전이 발생할 수 있어요. 

당뇨 신경병증 예방 & 관리, 혈당 조절이 핵심!

 

당뇨 신경병증은 혈당 조절이 가장 중요해요. 혈당을 정상 수치로 유지하면 신경 손상을 예방하고 증상 악화를 막을 수 있죠.

▶ 철저한 혈당 관리: 식이요법, 운동, 약물 치료 등을 통해 혈당을 꾸준히 관리하세요. 
▶ 정기적인 검진: 당뇨병 진단 후에는 정기적으로 신경병증 검사를 받아 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요해요. 
▶ 금연 & 절주: 흡연과 과도한 음주는 신경 손상을 악화시키므로 반드시 피해야 해요. 

약물 & 보조 치료

▶ 통증 완화 약물: 통증이 심한 경우, 의사와 상담하여 진통제, 항경련제, 항우울제 등을 처방받을 수 있어요.
▶ 비타민 B12: 비타민 B12는 신경 기능 유지에 중요한 역할을 하므로, 결핍 시 신경병증 증상이 악화될 수 있습니다. 의사와 상담 후 필요에 따라 보충제를 섭취하는 것이 좋아요.
▶ 알파 리포산: 항산화 효과가 있는 알파 리포산은 신경 손상을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요.

당뇨 신경병증, 더 이상 방치하지 마세요

 

당뇨 신경병증은 조기에 발견하고 적극적으로 치료하면 삶의 질을 크게 개선할 수 있습니다. 꾸준한 혈당 관리와 건강한 생활 습관으로 당뇨 신경병증을 예방하고 건강한 삶을 되찾으세요!