매일 수많은 사람들이 다이어트에 실패하고, 폭식으로 고통받고 있습니다. 왜 우리는 배고픔을 조절하기가 이토록 어려울까요? 최근 서울대학교와 성균관대학교 연구진이 인공지능을 활용해 인간의 가장 기본적인 본능인 배고픔과 식욕을 담당하는 뇌 신경을 밝혀냈습니다. 이 획기적인 발견은 비만과 섭식장애로 고민하는 현대인들에게 새로운 희망이 될 것으로 기대됩니다. 배고픔과 식욕의 차이 배가 고프다는 것과 먹고 싶다는 것은 같은 걸까요? 연구 결과, 이 둘은 뇌에서 완전히 다른 메커니즘으로 작동하는 것으로 밝혀졌습니다. 배고픔은 생존을 위한 필수적인 경고 신호로, 우리 몸에 에너지가 필요하다는 것을 알려줍니다. 반면 식욕은 음식에 대한 욕구로, 실제 에너지 필요와 관계없이 발생할 수 있습니다. 이것이 바로 배가 부른 ..

최근 암 게놈 예측을 위한 인공지능(AI) 기술이 주목받고 있습니다. 광주과학기술원(GIST)과 서울대병원의 연구팀이 협력하여 개발한 '인포HiC(InfoHiC)'는 암세포의 전장 유전체 데이터를 활용해 3차원 암 게놈을 예측하는 AI 모델입니다. 이 기술은 암의 발병 메커니즘을 이해하고 맞춤형 치료에 기여할 수 있는 중요한 도구로서 다양한 면에서 큰 진전을 이루었습니다.  저비용으로 높은 정확도의 예측 인포HiC는 기존의 고비용 방법론과는 달리, 암세포의 전장 유전체 데이터를 사용해 저비용으로 3차원 암 게놈을 예측합니다. 이는 비암호화 DNA 영역의 구조 변이가 암의 발생과 진행에 미치는 영향을 더 경제적으로 밝혀낼 수 있는 기술입니다. 이를 통해 암 환자에게서 직접 관찰 가능한 정확한 데이터를 제공..

최근 들어 급격한 기온 변화와 강추위로 인해 면역력 저하를 호소하는 사람들이 크게 증가하고 있습니다. 특히 겨울철에는 실내외 온도차가 크고 건조한 날씨로 인해 호흡기 질환에 걸리기 쉽습니다. 또한  면역력 저하로 인한 만성피로, 감기, 독감 등의 발병률도 크게 높아졌습니다.   이러한 겨울철 건강 문제를 해결하기 위해서는 면역력 강화를 위한 핵심 영양소 섭취가 매우 중요합니다. 특히 바쁜 일상 속에서 건강한 식습관을 유지하는 것이 쉽지 않기 때문에, 영양소 보충을 통한 면역력 관리가 그 어느 때보다 중요해지고 있습니다.   겨울철 면역력 자가진단: 내 몸의 면역력은겨울철 기온이 급격하게 낮아지면서 면역력이 약해지는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이러한 상황에서 감기, 독감 등 호흡기 질환에 쉽게 걸릴 수 ..

겨울철이 되면 많은 당뇨병 환자들이 혈당 관리에 어려움을 겪습니다. 추운 날씨로 인한 활동 감소, 연말연시의 과식, 스트레스 증가 등이 혈당 수치를 상승시키기 때문입니다. 이번 글에서는 겨울철 당뇨 환자가 혈당을 안정적으로 유지하기 위한 방법들을 소개합니다.  겨울철 활동량 부족과 식사 조절의 중요성 겨울철에는 추운 날씨로 인해 활동량이 줄어들고 운동을 자주 하지 않게 됩니다. 활동량이 줄어들면 체중 증가와 혈당 상승으로 이어질 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 실내에서라도 꾸준히 몸을 움직여야 합니다. 예를 들어, 가벼운 스트레칭이나 요가, 실내 자전거 타기 등이 도움이 됩니다.  또한 연말연시를 맞아 과식하게 되는 일이 많아 혈당이 오르기 쉽습니다. 따라서 과식을 하지 않도록 미리 계획을 세우고,..

당뇨병은 전 세계적으로 중요한 공중 보건 문제로, 특히 제2형 당뇨병(Type 2 Diabetes, T2D)의 경우 많은 사람들이 자신도 모르게 이 질환을 가지고 있는 경우가 많습니다. 이에 따라, 당뇨병을 조기에 발견하고 효과적으로 관리할 수 있는 방법이 필요합니다. 최근의 연구는 AI(인공지능)와 목소리 분석을 결합한 새로운 접근법을 제시하고 있으며, 이를 통해 당뇨병 조기 진단의 가능성이 열리고 있습니다.  연구의 개요 Klick Labs의 연구자들은 267명의 참가자에게 2주 동안 하루에 여섯 번씩 자신들의 스마트폰으로 목소리를 녹음하도록 요청했습니다. 이 과정에서 총 18,000개 이상의 목소리 샘플이 수집되었으며, 이 샘플들과 함께 참가자들의 나이, 성별, 키와 체중 정보 등의 기본 건강 데이..