안녕하세요:) 오늘은 우리 주변에서 자주 듣게 되는 '알츠하이머'와 '치매'에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 많은 분들이 이 두 용어를 같은 의미로 사용하지만, 사실 중요한 차이점이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 함께 알츠하이머와 치매의 개념을 명확히 구분하고, 치매의 다양한 원인에 대해 알아보는 시간을 가져봅시다!  치매, 뇌 기능 저하로 인한 증상의 집합치매는 단일 질병이 아닌, 뇌 기능 저하로 인해 나타나는 여러 증상을 아우르는 용어예요.  ▶ 기억력, 사고력, 언어 능력 등의 인지기능 손상▶ 일상생활 수행 능력의 저하 ▶ 다양한 원인: 알츠하이머병, 혈관성 치매, 루이소체 치매 등 알츠하이머병, 치매의 가장 흔한 원인! 알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 원인 중 하나로, 전 세계적으로 가..

안녕하세요:) 오늘은 우리 모두가 관심을 갖고 있는 건강 문제, 바로 '치매 예방법'에 대해 이야기를 나누려고 합니다. 현대 사회에서 치매 환자의 수는 점점 증가하고 있어요. 치매는 개인과 가정뿐만 아니라 사회적으로도 큰 부담이 되고 있죠.  그렇다면 우리가 일상에서 어떤 노력을 해야 소중한 뇌 건강을 지키고, 치매를 예방할 수 있을까요?   1. 브레인 푸드로 뇌 건강 지키기 뇌에 좋은 음식을 선택하는 것이 치매 예방의 첫걸음이에요.   ▶ 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 호두 ▶ 항산화 물질이 가득한 블루베리, 시금치   ▶ 좋은 지방을 함유한 아보카도, 올리브유 ▶ 통곡물 등의 식품 이런 음식들은 우리 뇌 세포를 보호하고, 염증을 감소시키며, 뇌 기능 향상에 도움을 줍니다. 일상의 식단에 이런 브..

안녕하세요:) 오늘은 우리 주위에서 흔히 볼 수 있지만, 정작 초기 증상은 놓치기 쉬운 '치매'에 대해 알아보려고 해요. 치매는 여러 가지 원인으로 인해 기억력, 언어능력, 판단력 등 인지기능이 점차 떨어져 일상생활에 어려움을 겪게 되는 질환입니다.치매 진단을 위해서는 조기 발견이 무엇보다 중요한데요,  초기 증상이 노화로 인한 자연스러운 현상으로 오해받는 경우가 많거든요.  오늘은 치매 검사 전에 미리 알아둬야 할 치매 초기 증상들을 함께 체크해 보면서,  치매 예방과 조기 진단의 중요성에 대해 이야기 나눠 볼게요. 치매 초기에는 어떤 증상이 나타날까요?1. 기억력이 떨어져요   ▶ 최근의 일을 잘 기억하지 못하고 같은 질문을 반복   ▶ 물건 둔 곳을 잊어 자주 찾아 헤매기도 해요  2. 언어능력이 ..